Stanco di andare in palestra e non vedere risultati?

Dimentica le solite Schede di Allenamento Copia-Incolla

Con l’intelligenza artificiale di BodyBuilding A.I. sarà come avere il miglior Personal Trainer al tuo fianco durante ogni Allenamento.

Ricevi una scheda di allenamento su misura ogni mese, a una frazione del costo, e raggiungi il tuo fisico ideale più velocemente. 

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BodyBuilding A.I.

Per Risultati Migliori, hai Bisogno di una Scheda Migliore

Schede Prefatte

  • Uguali per tutti
  • Alta probabilità di "stallo" della crescita muscolare
  • Maggior rischio di infortuni
  • Esercizi generici e non specifici in base ai tuoi obiettivi

Coaching Online

  • Alto costo mensile
  • Non disponibile h24
  • Nessun supporto di analisi dati
  • Individualizzazione

BodyBuilding A.I.

  • Basso costo mensile
  • Scheda personalizzata in base ai tuoi obiettivi specifici
  • Intelligenza artificiale a supporto
  • Nuova scheda mensile per evitare lo “stallo”
  • Alta Individualizzazione

Come funziona BodyBuilding A.I.

1) Rispondi al questionario

Crea il tuo account in pochi secondi e compila il questionario, raccontando al nostro algoritmo i tuoi obiettivi di sviluppo muscolare, età, peso, esperienza, recupero e molto altro ancora. Da quel momento, la nostra intelligenza artificiale lavorerà per te costruendo un piano di allenamento su misura.

2) Allenati con la Scheda Individualizzata.

Ricevi subito la scheda di allenamento altamente personalizzata via email. La giusta split, frequenza e focus muscolare in base alle tue esigenze. Il nostro sistema pensa alla scheda così tu puoi pensare solo ad allenarti.

3) Una nuova scheda ogni mese per evitare lo "stallo"

Rispondi ad un nuovo questionario a fine mese e riceverai una nuova scheda, sempre più efficace, grazie all’apprendimento continuo dell’algoritmo. Eviterai così lo “stallo” nella crescita muscolare dovuto all’adattamento agli stimoli.

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Dietro al Machine Learning, un Team di Esperti

Bodybuilding A.I. nasce da un team di Coach di Bodybuilding, preparatori atletici ed esperti di Machine Learning. 

Stufi di vedere le persone allenarsi in palestra con schede di allenamento “confezionate”, lamentarsi che rimanevano “secchi” e, in alcuni casi, farsi male facendo esercizi pericolosi, abbiamo deciso che non potevamo più stare a guardare.

Abbiamo quindi unito le nostre forze per rendere accessibili a tutti schede di allenamento ad alta efficacia, come quelle che creiamo noi per i bodybuilder e atleti professionisti che alleniamo, a una frazione del costo.

Le nostre Certificazioni

Corrective Exercise Specialist.
Corrective Exercise Specialist.
Performance Enhancement Specialist.
Performance Enhancement Specialist.
Sports Nutrition Specialist.
Sports Nutrition Specialist.
BodyBuilding & Physique Coach.
BodyBuilding & Physique Coach.
Laurea in Strength & Conditioning.
Laurea in Strength & Conditioning.
Neural Networks & Deep Learning.
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La potenza del nostro Algoritmo al servizio dei tuoi Allenamenti

PERSONALIZZATO

Un programma altamente individualizzato ogni mese grazie all’intelligenza artificiale.

flessibile

Possibilità di cambiare ogni mese il numero di sedute di allenamento e la split.

scientifico

Schede di allenamento basate sulle più recenti evidenze scientifiche e in costante evoluzione grazie al Machine Learning.

COME VUOI TU

Basso costo mensile, interrompi o disdici quando vuoi, in pochi click.

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BodyBuilding A.I. Uomo SchedaBodyBuilding.it

Cosa Dicono di BodyBuilding A.I.

Cosa dicono di BodyBuilding A.I. gli iscritti
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La tua chiave di volta per un fisico muscoloso

Dimentica inutili frustrazioni in palestra. Abbonati a BodyBuilding A.I. e ricevi subito la tua prima scheda personalizzata per aumentare la massa muscolare su pettorali, spalle, bicipiti e tutti i muscoli del corpo con meno sforzo.

Sfrutta la potenza del nostro sistema di intelligenza artificiale per ottenere il tuo fisico migliore di sempre.

Puoi disdire in qualsiasi momento, senza costi aggiunti, con pochi click.

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FAQ

Le risposte alle domande più frequenti.

Con Bodybuilding A.I. progredirai nei tuoi allenamenti ricevendo ogni mese un programma di allenamento che si modifica nel tempo in base alle tue specifiche individualità, esigenze e preferenze personali.

Per te che vuoi migliorare la composizione corporea, aumentare di massa muscolare e ottenere benefici sia in termini estetici che di salute generale, ma che per un motivo o per l’altro vuoi allenarti in autonomia, senza affidarti a un personal trainer online.

Se vuoi un programma di lavoro in sala pesi sempre aggiornato in base alla letteratura scientifica e all’esperienza sul campo che ti faccia migliorare la composizione corporea, ma non senti l’esigenza di essere seguito da un Coach, Bodybuilding A.I. fa al caso tuo.

Solo 20 Euro al Mese. Nessuna spesa extra o costo di attivazione o cancellazione.

Sappiamo che nessuna soluzione è perfetta: se dovessimo vendere una licenza per il programma, saremmo obbligati a farla pagare migliaia di euro, rendendolo inaccessibile a molti. 

Con una soluzione ad abbonamento mensile possiamo darti accesso a Bodybuilding A.I. ad un costo basso, offrendoti l’opportunità di utilizzarlo finché ne troverai beneficio. Potrai disdire in qualsiasi momento, con pochi click.

Bodybuilding A.I. non è semplicemente un programma di allenamento generico.

E’ intelligenza artificiale al servizio dell’allenamento.

L’A.I. raccoglierà i tuoi dati e capirà, grazie sia alle indicazioni del nostro Team e alla data analysis, come modificare i mesi di allenamento successivi, per portarti ad una condizione fisica sempre migliore.

BodyBuilding A.I. prevede 4 mesocicli di allenamento diversi che si alternano fra loro, scelti dall’A.I. in base ai dati iniziali e ai successivi feedback mensili:

  • Tension
  • Tension-Metabolic
  • Metabolic
  • Strength

Ogni mesociclo prevede una diversa selezione degli esercizi, tempi di recupero, range di ripetizioni e volume di lavoro, in modo tale da periodizzare l’allenamento e garantirti i migliori risultati possibili, nel minor tempo possibile.

E’ un programma di allenamento individualizzato in base ai tuoi dati specifici e preferenze individuali:

  • Altezza, peso, età
  • Stile di vita ed esperienza in sala pesi
  • Sedute di allenamento settimanali
  • Split preferita (full body, monofrequenza, upper/lower)
  • Attrezzatura a disposizione (bilanciere, macchine, manubri)

Una volta abbonato mensilmente al servizio, avrai accesso al Questionario Iniziale.

BodyBuilding A.I., analizzati i dati iniziali, genera un programma di allenamento individualizzato e te lo invia automaticamente alla tua mail.

A fine mesociclo, dovrai rispondere al feedback mensile:

  • Eri stanco prima di allenarti?
  • Quanto difficile hai reputato il mese di allenamento?
  • E altre domande specifiche per conoscerti sempre meglio

Una volta che avrai dato le risposte, BodyBuilding A.I. genererà un nuovo mesociclo di allenamento prendendo in considerazione i tuoi feedback.

Potrai anche decidere di cambiare il numero di sedute settimanali di allenamento, 3 o 4, l’attrezzatura a disposizione e il tipo di split da usare.

Più mesi ti alleni con BodyBuilding A.I., migliori saranno i dati raccolti: il programma di allenamento si evolverà con te, consentendoti di raggiungere risultati sempre migliori.

Una palestra o una home gym ben fornita.

Ogni mese potrai selezionare se hai a disposizione macchine, manubri, bilanciere.

L’A.I. modificherà la scheda di allenamento in base alle tue specifiche esigenze e possibilità.

Puoi cancellare il tuo abbonamento quando vuoi dalla tua dashboard, in due click.

Oppure, puoi scegliere di mettere in pausa il tuo abbonamento per salvaguardare tutti i tuoi dati e riprendere ad utilizzare BodyBuilding A.I. in un secondo momento.

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