Vuoi massimizzare i tuoi risultati in palestra?

Raggiungi il Tuo Fisico Ideale grazie all'Intelligenza Artificiale

Le schede di allenamento copia-incolla ti stanno danneggiando

Conosciamo bene la frustrazione di guardarsi allo specchio e non essere soddisfatto di quello che vedi.

“Eppure sto facendo tutto correttamente” dici a te stesso. 

Ti stai allenando regolarmente, stai seguendo una dieta ferrea e facendo tutti i sacrifici necessari per migliorare fisicamente. 

Lo sappiamo bene, perché abbiamo aiutato centinaia di bodybuilder e atleti a superare lo stesso problema che oggi stai vivendo tu. 

La triste realtà è che la maggior parte delle schede di allenamento là fuori è inadeguata.

Sono fatte seguendo linee guida generiche, spesso obsolete, senza alcun tipo di personalizzazione, per essere vendute a pochi soldi. 

Seguiresti i consigli generici di un medico che prima non ti abbia visitato e non conosce il tuo caso specifico? Probabilmente no. 

Ma è proprio quello che la maggior parte delle persone fa quando cerca schede di allenamento online o su App generiche. 

L’alternativa è pagare un personal trainer, ma purtroppo spesso questa soluzione presenta dei costi mensili elevati, fuori dalla portata di molti che già sostengono i costi della palestra, alimentazione, integratori, ecc. 

Questo è il motivo per cui abbiamo creato BodyBuilding A.I.: per offrirti l’opportunità di avere accesso a programmi di allenamento altamente personalizzati ed efficaci, come quelli che usano i migliori bodybuilders. 

Con l’intelligenza artificiale di Bodybuilding A.I., sarà come avere il miglior personal trainer al tuo fianco durante ogni allenamento, a una frazione del costo.

€10 anzichè €20 con il Coupon “bodybuildingai50”. Disdici in 2 click.

Cosa Dicono di BodyBuilding A.I.

“Ho iniziato con Bodybuilding A.I. a settembre e in due mesi ho già notato sia miglioramenti estetici che miglioramenti a livello di carichi. – Fabio Bassi, (Bologna) 

BodyBuilding A.I.

Per Risultati Migliori, hai Bisogno di una Scheda Migliore

Schede Prefatte

Coaching Online

BodyBuilding A.I.

Ottieni la tua prima Scheda Intelligente in pochi Minuti

1) Rispondi al questionario

Crea il tuo account in pochi secondi e compila il questionario, raccontando al nostro algoritmo i tuoi obiettivi di sviluppo muscolare, età, peso, esperienza, recupero e molto altro ancora. Da quel momento, la nostra intelligenza artificiale lavorerà per te costruendo un piano di allenamento su misura.

2) Allenati con la Scheda Individualizzata.

Ricevi subito la scheda di allenamento altamente personalizzata via email. La giusta split, frequenza e focus muscolare in base alle tue esigenze. Il nostro sistema pensa alla scheda così tu puoi pensare solo ad allenarti.

3) Una nuova scheda ogni mese per evitare lo "stallo"

Rispondi ad un nuovo questionario a fine mese e riceverai una nuova scheda, sempre più efficace, grazie all’apprendimento continuo dell’algoritmo. Eviterai così lo “stallo” nella crescita muscolare dovuto all’adattamento agli stimoli.

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Dietro al Machine Learning, un Team di Esperti

Bodybuilding A.I. nasce da un team di Coach di Bodybuilding, preparatori atletici ed esperti di Machine Learning

Stufi di vedere le persone allenarsi in palestra con schede di allenamento “confezionate”, lamentarsi che rimanevano “secchi” e, in alcuni casi, farsi male facendo esercizi pericolosi, abbiamo deciso che non potevamo più stare a guardare.

Abbiamo quindi unito le nostre forze per rendere accessibili a tutti schede di allenamento ad alta efficacia, come quelle che creiamo noi per i bodybuilder e atleti professionisti che alleniamo, a una frazione del costo.

Le nostre Certificazioni

La potenza del nostro Algoritmo al servizio dei tuoi Allenamenti

PERSONALIZZATO

Un programma altamente individualizzato ogni mese grazie all’intelligenza artificiale.

flessibile

Possibilità di cambiare ogni mese il numero di sedute di allenamento e la split.

scientifico

Schede di allenamento basate sulle più recenti evidenze scientifiche e in costante evoluzione grazie al Machine Learning.

COME VUOI TU

Basso costo mensile, interrompi o disdici quando vuoi, in pochi click.

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BodyBuilding A.I. Uomo SchedaBodyBuilding.it

Per chi è BodyBuilding A.I.

 

Bodybuilding A.I. è per te se: 

  • Vuoi aumentare la massa muscolare in maniera efficace ed efficiente 
  • Stai iniziando ad allenarti e vuoi ottenere più risultati in meno tempo 
  • Ti alleni da tanto e vuoi una scheda che ti faccia fare il salto di qualità, evitando lo “stallo” dovuto all’adattamento agli stimoli 
  • Se vuoi un programma di lavoro in sala pesi sempre aggiornato in base alla letteratura scientifica e all’esperienza sul campo 
  • Vuoi allenarti in autonomia, senza affidarti a un personal trainer 

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Ora hai 3 scelte davanti a Te

  1. Puoi decidere di acquistare una scheda generica a pochi € da qualsiasi sito, sperando che ti faccia ottenere risultati in sala pesi invece di sprecare il tuo tempo e i tuoi allenamenti
  2. Puoi affidarti a un personal trainer in palestra o online, sperando che siano aggiornati sulle ultime evidenze scientifiche e che gli allenamenti valgano davvero le centinaia di euro che paghi ogni mese.
  3. Puoi provare Bodybuilding A.I. in offerta al 50% il primo mese. Ricevere una scheda perfettamente adatta ai tuoi obiettivi, generata dalla nostra intelligenza artificiale con l’aiuto del nostro team di esperti. Potrai stare tranquillo e pensare solo ad allenarti e raggiungere il tuo fisico ideale. 

 

La scelta è tua.

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FAQ

Le risposte alle domande più frequenti.

Con Bodybuilding A.I. progredirai nei tuoi allenamenti ricevendo ogni mese un programma di allenamento che si modifica nel tempo in base alle tue specifiche individualità, esigenze e preferenze personali.

Per te che vuoi migliorare la composizione corporea, aumentare di massa muscolare e ottenere benefici sia in termini estetici che di salute generale, ma che per un motivo o per l’altro vuoi allenarti in autonomia, senza affidarti a un personal trainer online.

Se vuoi un programma di lavoro in sala pesi sempre aggiornato in base alla letteratura scientifica e all’esperienza sul campo che ti faccia migliorare la composizione corporea, ma non senti l’esigenza di essere seguito da un Coach, Bodybuilding A.I. fa al caso tuo.

Solo 20 Euro al Mese. Nessuna spesa extra o costo di attivazione o cancellazione.

Sappiamo che nessuna soluzione è perfetta: se dovessimo vendere una licenza per il programma, saremmo obbligati a farla pagare migliaia di euro, rendendolo inaccessibile a molti. 

Con una soluzione ad abbonamento mensile possiamo darti accesso a Bodybuilding A.I. ad un costo basso, offrendoti l’opportunità di utilizzarlo finché ne troverai beneficio. Potrai disdire in qualsiasi momento, con pochi click.

Bodybuilding A.I. non è semplicemente un programma di allenamento generico.

E’ intelligenza artificiale al servizio dell’allenamento.

L’A.I. raccoglierà i tuoi dati e capirà, grazie sia alle indicazioni del nostro Team e alla data analysis, come modificare i mesi di allenamento successivi, per portarti ad una condizione fisica sempre migliore.

BodyBuilding A.I. prevede 4 mesocicli di allenamento diversi che si alternano fra loro, scelti dall’A.I. in base ai dati iniziali e ai successivi feedback mensili:

  • Tension
  • Tension-Metabolic
  • Metabolic
  • Strength

Ogni mesociclo prevede una diversa selezione degli esercizi, tempi di recupero, range di ripetizioni e volume di lavoro, in modo tale da periodizzare l’allenamento e garantirti i migliori risultati possibili, nel minor tempo possibile.

E’ un programma di allenamento individualizzato in base ai tuoi dati specifici e preferenze individuali:

  • Altezza, peso, età
  • Stile di vita ed esperienza in sala pesi
  • Sedute di allenamento settimanali
  • Split preferita (full body, monofrequenza, upper/lower)
  • Attrezzatura a disposizione (bilanciere, macchine, manubri)

Una volta abbonato mensilmente al servizio, avrai accesso al Questionario Iniziale.

BodyBuilding A.I., analizzati i dati iniziali, genera un programma di allenamento individualizzato e te lo invia automaticamente alla tua mail.

A fine mesociclo, dovrai rispondere al feedback mensile:

  • Eri stanco prima di allenarti?
  • Quanto difficile hai reputato il mese di allenamento?
  • E altre domande specifiche per conoscerti sempre meglio

Una volta che avrai dato le risposte, BodyBuilding A.I. genererà un nuovo mesociclo di allenamento prendendo in considerazione i tuoi feedback.

Potrai anche decidere di cambiare il numero di sedute settimanali di allenamento, 3 o 4, l’attrezzatura a disposizione e il tipo di split da usare.

Più mesi ti alleni con BodyBuilding A.I., migliori saranno i dati raccolti: il programma di allenamento si evolverà con te, consentendoti di raggiungere risultati sempre migliori.

Una palestra o una home gym ben fornita.

Ogni mese potrai selezionare se hai a disposizione macchine, manubri, bilanciere.

L’A.I. modificherà la scheda di allenamento in base alle tue specifiche esigenze e possibilità.

Puoi cancellare il tuo abbonamento quando vuoi dalla tua dashboard, in due click.

Oppure, puoi scegliere di mettere in pausa il tuo abbonamento per salvaguardare tutti i tuoi dati e riprendere ad utilizzare BodyBuilding A.I. in un secondo momento.

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